エコロジークッキング特集 第二弾

おかずがちょっと残っちゃった!
なんて時に皮で包んだり巻いたりして新たな料理に変身させちゃいましよう。

「ハンバーグの具」が残っちゃったときに

さんかくパリパリ餃子
さんかくパリパリ餃子
(1個分 約36kcal)

合い挽肉でつくる洋風餃子。

作り方 ※このレシピでは「雲呑皮・焼売皮」を使います

「焼いたししゃも」が余っちゃった・・・

ししゃも巻揚げ
ししゃも巻揚げ
(1本あたり 73Kcal)

ビールのおつまみにぴったりの春巻です。

作り方 ※このレシピでは「春捲皮」を使います

「豚キムチ」が大変身!

豚キムチのスティック揚げ春捲
豚キムチのスティック揚げ春巻
(238kcal(1人分))

おつまみにぴったり。

作り方 ※このレシピでは「フレッシュシート」または「生春巻皮」を使います

「きんぴらごぼう」を創作寿司の具に。

和風きんぴら ROLL SUSHI
和風きんぴら ROLL SUSHI
(1人分 約634kcal)

簡単!創作すしができちゃった!

作り方 ※このレシピでは「フレッシュシート」または「生春巻皮」を使います

ちょっと残った「焼肉」をボリュームアップして。

焼肉包み
焼肉包み
(192kcal(1人分))

焼き肉と野菜がバランス良く食べられます。

作り方 ※このレシピでは「全粒粉入り玄米クレープ」を使います