春捲皮でトルティーヤ風(照り焼きチキン)
和風の照り焼きチキンを巻いてランチにどうぞ!
材料(10本分)
春捲皮 1/2袋(5枚)
鶏もも肉 600g(2枚)
リーフレタス 10枚
にんじん 50g(1/2本)
塩 少々
こしょう 少々
◆しょうゆ 大さじ2
◆砂糖 大さじ1
◆みりん 大さじ1
◆酒 大さじ1
マヨネーズ 適量
作り方
①レタスは適当な大きさにちぎり、にんじんは細切りにする。
②鶏もも肉は余分な脂肪を取り除き、スジを切る。皮に包丁で数か所切り目を入れ、塩、こしょうをする。
③フライパンで油を熱する。鶏もも肉を皮目を下にしてフライパンに入れ、押し付けるように中火で約5分焼く。皮がカリカリになったら裏返し、弱火で約5分焼く。◆を入れ両面にたれをからめ、食べやすい大きさに切る。
④斜め1/2の大きさに切った皮にリーフレタス、④、にんじん、マヨネーズを巻いてお召し上がりください。
